Zelfontwikkeling
Typisch Nederlands – cultuurkenmerken en hoe ze van buitenaf gezien worden
Inleiding Elke cultuur heeft zijn eigen gewoonten, waarden en stijl van communiceren. Wat voor de één vanzelfsprekend is, kan voor een ander verwarrend, grappig of zelfs onbeleefd zijn. Zo ook in Nederland. Voor mensen van buitenaf — expats, nieuwkomers, vluchtelingen of internationale collega’s — is de Nederlandse cultuur soms een uitdaging. Wat voor Nederlanders ‘gewoon’…
Lees meerOrganisatiecultuur – de stille kracht die alles stuurt
Inleiding Waarom voelt het bij het ene bedrijf alsof je welkom bent, en bij het andere alsof je op eieren loopt? Waarom stroomt samenwerking in het ene team moeiteloos, terwijl het in het andere altijd schuurt? Het antwoord ligt vaak in iets dat je niet direct ziet, maar wel sterk voelt: organisatiecultuur. Deze onzichtbare laag…
Lees meerWat is cultuur en hoe ontstaat het?
Inleiding Iedereen leeft in een cultuur, of je je daar nu dagelijks bewust van bent of niet. Cultuur is overal: in hoe we groeten, eten, opvoeden, vieren, rouwen en samenwerken. Soms is cultuur zo vanzelfsprekend dat we er pas bij stilstaan wanneer we in contact komen met andere gewoonten of wanneer de omgeving om ons…
Lees meerCultuur in je hart – over eten, grenzen en verbinding
Inleiding Cultuur is als een tweede huid: je groeit erin op, draagt het met je mee, en vaak besef je pas hoe diepgeworteld het is wanneer je ermee wordt geconfronteerd in een andere omgeving. Als coach en counselor zie ik dagelijks hoe cultuur invloed heeft op hoe mensen zich verbinden, zich uiten en omgaan met…
Lees meerVerlatings- of bindingsangst? Zo overwin je hechtingsproblemen.
Bindingsangst – tegenwoordig is het vaak een laconieke term om een mislukte date mee te omschrijven. Emotioneel slecht gesprek? Twijfels over de toekomst? Bindingsangst. Zo’n hechtingsprobleem zit echter dieper dan het ‘niet samen kunnen zijn met iemand’. Vaak ontstaat een hechtingsprobleem al op jonge leeftijd en suddert het bij volwassen door in eenzaamheid. Dat maakt…
Lees meerWat te doen tegen eenzaamheid? Oorzaken en 5 handige tips.
Al twee maanden horen we dat ‘social distancing’ in één adem wordt genoemd met eenzaamheid. Wie al eenzaam was, is dat nu des te meer, en anderen ervaren het gevoel juist voor het eerst. Vanuit mijn ervaring met cliënten die kampen met eenzaamheidsklachten, plaatste ik een blog met daarin mogelijk oorzaken van eenzaamheid én 5 concrete tips om hier iets tegen te doen. Hoe zit het met jouw eenzaamheid?
Lees meer